Approfondimenti

Leggi gli articoli di approfondimento sulle visite specialistiche e i servizi di Sandonato Medica.

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SPORT E ATTIVITA’ FISICA IN VACANZA.

C’è chi, durante le vacanze estive, si riposa mettendosi in panciolle; chi, invece, approfitta del tempo libero all’aria aperta per rimettersi in forma e svolgere attività fisica che, invece, durante l’anno lavorativo, per mancanza di…
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DIETA MEDITERRANEA, ALLEATA PER LA PREVENZIONE DI IPERGLICEMIA E DIABETE.

LA REMISE EN FORME Sembra un leitmotiv, o meglio ancora un lightmotiv, visto che, come d’abitudine, durante i mesi che precedono le vacanze estive, cerchiamo di rimetterci in forma seguendo diete più o meno improvvisate. Quest’anno abbiamo…
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ESPOSIZIONE AL SOLE: BENEFICI, RISCHI ED EFFETTI NOCIVI

BENTORNATA ESTATE! Finalmente è arrivata la bella stagione e, dopo una lunga attesa, anche la possibilità di stare all’aria aperta, godendo anche del sole, del suo calore e della sua luce. Perché l’esposizione al sole è di vitale…
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TRATTAMENTI LPG ENDERMOLOGIE®: INDOLORI E SENZA RISCHI, CONTRO I SEGNI DEL TEMPO.

Il passare del tempo lascia sulla nostra pelle il segno, nel senso vero della parola: si tratta di un processo fisiologico che non si può di certo invertire ma, grazie alle nuove tecnologie, si può rallentare. Grazie alla tecnologia LPG…
dermatologia tecniche asportazione nei
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DERMATOLOGIA – CONTROLLO E TECNICHE DI RIMOZIONE DEI NEI

L'Italia sta uscendo da un incubo durato diversi mesi e iniziamo a porci anche nuove domande, anche in tema di salute. Abbiamo parlato molto del Coronavirus, ma è giusto ora iniziare a pensare anche ad altri aspetti che magari erano passati…
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ALLERGIE STAGIONALI: IL NOSTRO DECALOGO PER PREVENIRE E ARGINARE LE REAZIONI

Le allergie sono un problema comune e spesso sottovalutato, anche per il fatto che i sintomi sono facilmente confondibili con quelli di classiche infezioni respiratorie come raffreddori e mali di gola: è fondamentale però riconoscerle e imparare…
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ALLERGIE DI PRIMAVERA, COME RICONOSCERLE E COME INTERVENIRE?

Anche se l’attenzione di molti si è concentrata sul tema “Coronavirus”, non si possono dimenticare le altre patologie e quei disturbi che creano disagio e minacciano la qualità della vita. Perché gli starnuti e le mucose irritate,…
alimentazione_bambini_cas_covid-02
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GIOVANI E ALIMENTAZIONE, I CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA PER LA VITA A CASA IN EMERGENZA CORONAVIRUS.

Durante queste settimane, le giornate di ragazzi e bambini rischiano di essere fatte di lunghe e noiose ore davanti alla tv, durante le quali si smangiucchiano cibi ipercalorici e poco sani. Inevitabile cadere in tentazione. Come aiutare i nostri…
consigli-prevenzione-insonnia-covid19
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INSONNIA DA ANSIA E STRESS: 7 CONSIGLI PER COMBATTERLA, ANCHE IN QUESTO PERIODO.

Si dice che la mente sia nemica del sonno. Mai come in questo periodo abbiamo potuto appurare la veridicità di questa affermazione. I timori per noi e per la salute dei nostri cari, l’incognita del dopo pandemia COVID-19, il posto di lavoro…
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SANA ALIMENTAZIONE, ESERCIZIO FISICO, RIPOSO: COME AFFRONTARE QUESTA (STRANA) PRIMAVERA

Si cambia. Di solito, il cambiamento, in generale, è un atto di coraggio, ma quello che abbiamo affrontato in questo periodo, ci ha permesso di scoprire un grande spirito di adattamento che non pensavamo di certo di avere. Possiamo sicuramente…
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DIETA DETOX LAMPO PER SENTIRSI LEGGERI E ENERGIZZATI

In questo periodo delicato è bene avere pensieri positivi e fare anche progetti a breve termine. Possiamo ad esempio iniziare prendendoci cura di noi stessi, del nostro benessere e di quello dei nostri cari. Cosa ne dite di seguire una…
combattere la paura del coronavirus dedicando tempo a se stessi

DEDICARE IL TEMPO A SE STESSI PER TOGLIERE SPAZIO ALLA PAURA

Non dobbiamo avere paura. Semplice a dirsi, un po’ meno da mettere in pratica. Durante l’emergenza Coronavirus, stretti anche nella vita forzata tra le mura di casa, stiamo attraversando un periodo che sta mettendo a dura prova il nostro…
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SMART WORKING - 6 CONSIGLI PER MIGLIORARE IL LAVORO DA CASA

SMART WORKING? Da perfetto sconosciuto a compagno di vita, in queste settimane, di milioni di lavoratori. Con grande flessibilità, tipica di noi italiani, in quattro e quattr’otto, siamo diventati diligenti e, per osservare le direttive…
anziani e coronavirus - curando l'alimentazione si prevengono le infezioni
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ANZIANI E CORONAVIRUS – L’ALIMENTAZIONE AL PRIMO POSTO PER RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE

Tra le categorie a rischio più alto di infezione da Coronavirus, ma anche di numerose altre patologie, ci sono, purtroppo, gli anziani. In questo momento sono evidenti le problematiche e il disagio fisico e psicologico generati dal dover…
alimentazione-sana-bambini
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SANA ALIMENTAZIONE AI TEMPI DEL CORONAVIRUS – 5 CONSIGLI DEI PEDIATRI PER BAMBINI E RAGAZZI

In questo momento storico, con l’emergenza coronavirus, l’incertezza e l’insicurezza hanno invaso lo stile di vita di milioni di persone. Una cosa è certa: dobbiamo restare in buona salute e mantenere un sistema immunitario efficace…
CAMPAGNA DI SUPPORTO PSICOLOGICO DURANTE L'EMERGENZA COVID-19CAMPAGNA DI SUPPORTO PSICOLOGICO DURANTE L'EMERGENZA COVID-19
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#lopsicologotiaiuta: CAMPAGNA DI SUPPORTO PSICOLOGICO DURANTE L'EMERGENZA COVID-19

È indubbio che l’emergenza Coronavirus ha contribuito a sviluppare paura, panico, ansia. Terrore del contagio, ma anche della solitudine e dell’isolamento. Pensiamo, ad esempio ai numerosi anziani che soggiornano nei ricoveri e che sono…

Tumore alla prostata: fattori di rischio e stili di vita

Signori, fate attenzione, perché il tumore alla prostata, in Italia è una tra le patologie oncologiche più diffuse negli uomini a partire dai 50 anni di età e, pur trovandosi al primo posto per incidenza, occupa il terzo posto come mortalità…
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Ipertrofia Prostatica Benigna: sintomi e prevenzione

Le stime più recenti, elaborate su dati Istat, indicano che in Italia, nel 2017, quasi 7 milioni di pazienti di varie età hanno avuto una diagnosi di Ipertrofia Prostatica Benigna (o adenoma della prostata), una patologia non tumorale che…
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Disfunzione erettile: cos'è e come diagnosticarla

Le cifre indicano che non si sta parlando di un problema poco diffuso. In effetti, sono almeno 150 milioni gli uomini in tutto il mondo soffrono di disfunzione erettile. Attenzione, perché la cifra è destinata a raddoppiare entro il 2025.…
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COME PREPARARSI ALL'ARRIVO DELLA STAGIONE INFLUENZALE

Notizie dall’Osservatorio Influenza: la nuova stagione influenzale vedrà protagonisti virus più ‘insidiosi’. Sono in circolazione due nuove varianti dei virus, H3N2 – H1N1.L’H1N1 nella fascia d’età pediatrica e l’H3N2 nella…

Alimentazione e Menopausa

Le variazioni ormonali legate alla menopausa portano ad un aumento della suscettibilità della donna verso patologie cardiovascolari, osteoporosi, iperglicemia, ipertensione, tumore alla mammella, ma anche ad un cambiamento della forma del corpo…

Laser Monnalisa e menopausa

La menopausa prima o poi arriva: è una fase fisiologica della vita di qualsiasi donna e, in quanto tale, non va di certo vissuta con ansia o considerata una malattia. Certo, i disagi non sono di certo pochi, ma l’importante è essere pronte…

La menopausa e i suoi sintomi

La menopausa è un periodo della vita di una donna caratterizzato da molti cambiamenti. Viene chiama infatti Big Change proprio perché può risultare un passaggio difficile e critico per alcune donne impreparate ad affrontare questa nuova…

Estetica e menopausa

Siete arrivati al giro di boa? Nulla di male, perché ora avete il pretesto per prendervi cura di voi stesse, del vostro corpo che, inevitabilmente cambia. A partire dalla pelle del viso che diventa più secca, a volte ruvida e screpolata. Senza…

Vaccinazioni

Non è mai troppo presto per cercare di spiegare, come afferma il dott. Paolo Maccheroni, pediatra della Sandonato Medica, che “il vaccino è la miglior prevenzione che si possa scegliere”. Ecco perché, nonostante ancora il freddo non…

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